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格里芬：34岁退役确实很可怕很多NBA球员不知道以后干什么

作者：体育直播网发表时间：2026-11-11 14:53:45 分享

11月11日讯近日，NBA名宿格里芬在GQ节目《One More Question》中谈到了职业球员退役后如何适应新的生活。

格里芬表示：“这确实是一件很可怕的事情，因为篮球可能是你一辈子唯一做过的事情。你还要考虑，我当年没有完成大学学业。很多球员甚至没有真正上过大学，或者只读了一年就离开了。所以你没有机会体验普通大学生经历的课程、毕业、实习，以及第一次进入职场的过程。你也错过了很多能够帮助自己认识社会、了解未来想做什么的经历。”

“当你退役之后，很多球员都会突然面临一个问题，‘现在我该怎么办？’对我个人来说，什么都不做从来不是一个选项。如果每天无所事事，我肯定会无聊得发疯。所以我经常告诉年轻球员，在职业生涯结束之前，就应该寻找一些未来可能想做的事情。”

“幸运的是，我提前拥有了自己的制作公司，也开始接触节目制作。后来我又找到了NBA评论员的工作，这些事情确实帮了我很大的忙。”

“因为你34岁就结束职业生涯，接下来可能还有非常漫长的人生，你必须找到其他事情去做。作为NBA球员，即便在休赛期，你也要继续训练，所谓的自由时间其实也不是真的可以完全自由安排。到了常规赛，所有行程更是安排得非常严格，你的每一步几乎都被提前规划好了。”

“我记得当年被交易到活塞之后，有一次有人问我，‘所以你现在还是住在洛杉矶，每天往返底特律上班吗？’我说，‘当然不是啊，我们几乎每隔一天就要打一场比赛，哪有什么时间每天往返两座城市。’所以职业球员的生活和外界想象的其实非常不同。”

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